По каким причинам у женщин после 40 лет выпадают волосы

Согласно статистике трихологов, до 78% женщин страдают от патологического облысения — алопеции. Основными причинами выпадения волос у женщин после 40 лет являются изменения гормонального фона и хронические заболевания.

Для стимуляции роста волос применяются гормональная и витаминная терапия, наружные препараты, косметологические процедуры и народные средства.

Физиологические изменения в женском организме после 40 лет

Состояние волос зависит от генетических факторов, питания волосяных фолликулов и гормонального фона. К 40-50 годам у женщины начинает снижаться продукция основного гормона яичников — эстрогена, который отвечает за скорость обновления клеток, рост волос по женскому типу и другие функции.

При нехватке эстрогена и нарушении его пропорции с андрогенами волосы редеют. В зависимости от уровня содержания гормонов этот процесс может происходить на отдельных участках или по всей голове.

Кроме этого, женщины старше сорока лет находятся в группе риска развития болезней щитовидной железы. При недостатке йодсодержащих гормонов волосы становятся ломкими и тусклыми, что ускоряет их выпадение.

Снижение иммунитета на фоне гормональных колебаний может вызвать активное размножение грибков. Воспаление кожи головы препятствует нормальному росту шевелюры и может вызвать как диффузное, так и зональное выпадение волос.

Возрастные изменения выражаются и в снижении скорости обмена веществ. Стремясь сохранить хорошую форму, многие женщины садятся на жесткие диеты. При недостатке витаминов В, протеинов, омега-кислот, цинка и железа волосы сильно выпадают, медленно растут, ломаются и секутся по длине.

Быстрая потеря веса при строгой диете замедляет выработку эстрогена, усиливая побочные эффекты пременопаузы.

Основные причины выпадения волос

Выпадение и поредение волосяного покрова может быть обусловлено такими факторами, как:

• гормональный дисбаланс при пременопаузе и климаксе;
• дисфункция и гипофункция щитовидной железы, тиреоидит;
• заболевания других эндокринных желез (гипопаратиреоз, недостаточность функции гипофиза и др.);
• стрессы;
• недостаток жиров, витаминов и микроэлементов;
• хронические инфекции, перенесенные вирусные заболевания;
• кожные болезни (себорея, псориаз, кожный грибок);
• частое переохлаждение, травмы и ожоги кожи головы;
• механическое и химическое повреждение волос (укладки, выпрямление утюжком, химзавивка, осветление);
• радио- и химиотерапия;
• отравление ядами, прием сильнодействующих медикаментов (антибиотиков, нейролептиков, антидепрессантов, препаратов для наркоза);
• неудачный подбор оральной контрацепции;
• образование антител, специфичных к волосяным фолликулам.

Аутоиммунное облысение может развиться на фоне системной красной волчанки, диабета, миастении Дюшена и других патологий.

Разновидности алопеции у женщин

У женщин могут развиваться следующие типы алопеции:

• очаговый (гнездный, локальный, лентовидный, универсальный, тотальный и субтотальный);
• диффузный;
• андрогенетический.

Очаговое облысение может быть обусловлено стрессом, аутоиммунным заболеванием, инфекциями и повреждениями кожи, токсическим поражением и др.

Андрогенетическое выпадение связано с повышением уровня или чувствительности к дигидротестостерону. Первыми признаками заболевания являются поредение теменной зоны и рост волосков на лице. В 70-75% случаев чувствительность к андрогенам передается по материнской линии.

Способы лечения

В зависимости от типа алопеции для ее лечения могут применяться медикаментозные, косметологические, физиотерапевтические и хирургические методы.

Народные средства способны помочь при несильном диффузном выпадении или в комплексе с другими методами.

Медицинские препараты

Для лечения облысения назначаются следующие медицинские препараты:

1. Гормоны для заместительной терапии. При снижении функции яичников назначаются препараты эстрогенов — Климонорм, Дивина, Фемостон, Гормоплекс и др., а при гипофункции щитовидной железы — L-тироксин или Эутирокс.
2. Финастерид (при андрогенной алопеции). Действующее вещество препарата купирует влияние фермента, который превращает тестостерон в наиболее активную форму — дигидротестостерон. Препарат принимается только по назначению врача. Женщинам его прописывают после наступления менопаузы либо если лечебный эффект существенно превышает вред от побочных эффектов (например, при выраженном гирсутизме).
3. Миноксидил. Действует как наружное сосудорасширяющее средство. Регулярное применение позволяет увеличить толщину волосков, ускорить их рост в 2-4 раза и повысить усвояемость других наружных средств. Наносить препарат нужно ежедневно в течение 3-7 месяцев. Для улучшения микроциркуляции могут назначаться также таблетки Троксевазин и Пентоксифиллин.
4. Витаминно-минеральные комплексы. В перечень наиболее важных для волос веществ входят витамины А, Е, В1 (тиамин), В3 (никотинамид), В5 (пантотеновая кислота), В7 (биотин), цинк, железо и кремний. Для здоровья кожи головы важны также кальций, селен и витамин Д3. Наиболее эффективными комплексами являются Пантовигар, Алерана, Витрум Бьюти, Перфектил, Фитовал, Нутрикап, Ревалид и Эксперт волос.
5. Дипроспан. Препарат применяется при гнездной алопеции, аутоиммунных процессах и тяжелых дерматологических заболеваниях. Его действующим веществом является глюкокортикостероидный гормон бетаметазон. В очаг алопеции препарат вводится инъекционно.

Для укрепления фолликулов используются и другие аптечные препараты:

• масляные растворы витаминов А и Е;
• ампулы витаминов В (тиамина, никотиновой и пантотеновой кислоты, цианокобаламина);
• глицерин, гиалуроновая кислота;
• мумие;
• гидролизаты коллагена и кератина;
• вытяжки из лекарственных растений и продуктов пчеловодства;
• паста Сульсена (при грибковых заболеваниях);
• бальзам Эсвицин;
• лосьон и шампунь Ринфолтил (при андрогенетической алопеции);
• гель Солкосерил, Актовегин;
• раствор Димексида (в составе масок).

Косметические процедуры

Для лечения алопеции применяются следующие процедуры:

1. Плазмолифтинг. При этом под кожу головы вводится собственная очищенная плазма пациентки, насыщенная тромбоцитами. Эти клетки стимулируют регенерацию и активизируют местный иммунитет. Плазмолифтинг купирует воспаление и замедляет выпадение волосков.
2. Мезотерапия. Процедура предполагает подкожное введение витаминов и лекарственных препаратов. Уколы в очаг поражения, в т.ч. гормональные, тормозят увеличение проплешин. Инъекционная форма лекарств сохраняет их терапевтическую концентрацию. При кожных заболеваниях применение мезотерапии не рекомендуется.
3. Озонотерапия. Насыщение активным кислородом позволяет ускорить метаболизм и обновление клеток. Доставка озона проводится через специальные иглы или установки, которые закрывают всю волосистую часть головы.
4. Криотерапия. Экстремально низкая температура является стрессом для кожи. Он активизирует местный иммунитет, улучшает кровообращение и обмен веществ в фолликулах. Процедура выполняется палочкой, на которую намотана вата, смоченная жидким азотом.
5. Лазерная терапия. Лучи ультрафиолетового, видимого и инфракрасного спектра улучшают микроциркуляцию в области фолликулов. После курса из 10 процедур ускоряется рост локонов и синтез биоактивных веществ в дерме. Для профилактики алопеции применяются лазерные расчески.
6. Магнитотерапия. Воздействие переменным магнитным полем с низкой частотой расширяет сосуды в верхних слоях кожи. Это позволяет улучшить кровообращение и питание луковиц. В сравнении с другими аппаратными процедурами магнитотерапия существенно дешевле.
7. Ионофорез. Процедура сочетает в себе медикаментозную терапию и воздействие слабым током. Заряженные частицы лекарства проникают глубже, чем при массаже и поверхностном нанесении. Терапия активизирует спящие фолликулы и укрепляет корни волос.
8. Дарсонвализация. Прибор для ее проведения представляет собой редкий гребень с подведенными внутри электродами. Импульсные высокочастотные токи стимулируют прилив крови к волосяным луковицам и замедляют выпадение. Дарсонваль можно использовать после нанесения витаминов, аминокислот и базовых масел. Для лечения облысения рекомендуется купить недорогой домашний прибор, т.к. наиболее эффективными являются частые процедуры.
9. Вакуумный и ручной массаж. Процедура усиливает прилив крови к поверхности кожи и стимулирует питание волосяных луковиц. Вакуумный массаж выполняется небольшими присосками.

Для профилактики выпадения и в перерывах между лечебными курсами используют пилинги и маски. Частицы пилинга удаляют ороговевшие клетки, позволяя наружным средствам глубоко проникнуть в кожу.

В составе масок могут присутствовать витамины, растительные экстракты, коллаген, кератин, кофеин, масла, морская соль и косметическая глина.

Для поддержания результата нужно применять специальные шампуни от выпадения волос. Наиболее эффективными из них являются:

• Klorane (с хинином и витаминами);
• КОРА;
• комплекс из сыворотки и шампуня Rene Furterer Forticea;
• KeraNova;
• Lanotech с аргинином и ментолом;
• Dercos Energising от Vichy;
• Kerastase Specifique Bain Prevention от L’Oreal.

Народные средства

Домашние средства являются менее эффективными, чем специально подготовленные экстракты. Их рекомендуется использовать для профилактики облысения или в качестве поддерживающей терапии.

Для укрепления корней и стимуляции роста шевелюры подойдут такие средства:

• отвары лопуха, крапивы, репейника, хмеля, мать-и-мачехи;
• вода с лимонным соком (для ополаскивания и восстановления рН);
• сок алоэ;
• пивные дрожжи;
• разбавленный луковый сок;
• черный хлеб;
• яичный желток;
• эфирные масла герани, розмарина, бея, лаванды, кедра, иланг-иланга, мяты и чайного дерева;
• соль, косметические глины;
• масла ши, миндаля, персиковых и виноградных косточек.

Для стимуляции роста эффективны и жгучие вещества: горчица, настойки красного и черного перца. Длительность согревающей маски должна быть не более 10-15 минут. При сильном жжении нужно немедленно смыть состав и нанести гель с Д-пантенолом.

При интоксикации и воспалении кожи использовать местнораздражающие средства запрещено. Если алопеция вызвана отравлением, то прилив крови к фолликулам ускорит выпадение.

Перед применением народных средств нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Некоторые из них могут снизить эффект лечения или вызвать ожог кожи головы.

Сроки выздоровления

Выздоровление при диффузной алопеции занимает от 1-2 месяцев до полугода. При тяжелых поражениях может потребоваться лечение длительностью до 12 месяцев.

Если выпадение волос было вызвано химиотерапией, то фолликулы активизируются через 2-3 недели после окончания последнего курса цитостатиков. Первые волоски вырастают тонкими, мягкими и ломкими. Полноценное восстановление шевелюры занимает 1,5-2 года.