Содержание
Гормоны в организме человека выполняют важную жизненную роль. От их правильной работы зависит здоровье внутренних органов и систем. Гормональные изменения у женщин после 40 и их симптомы корректируются современными лекарственными и растительными препаратами.
В таком возрасте организм чутко реагирует на любой негативный фактор, поэтому следует тщательно следить за здоровьем, питанием и режимом сна и отдыха.
Нормальный гормональный фон у женщин после 40
Менструальный цикл — важный показатель здоровья. По его изменениям можно заподозрить сбои в выработке гормонов.
Характеристики нормальной менструации:
- длительность составляет 21-35 дней (началом периода считают первый день кровотечения);
- регулярность;
- продолжительность — от 3 до 7 дней;
- кровотечение умеренное, нормальная потеря крови составляет 150-200 мл за весь период;
- отсутствуют любые кровянистые выделения между месячными;
- перед наступлением нового периода нет выраженного болевого синдрома и набухания молочных желез;
- в середине цикла наступает овуляция, сохранены репродуктивные функции.
За правильную работу женского организма отвечают следующие соединения:
- Эстроген — регулирует работу репродуктивных органов (матка, яичники). Благодаря его выработке у женщины формируются внешние половые признаки — растет грудь, округляется таз. Если эстроген вырабатывается в малых количествах, начинаются перебои в менструации, нарушается терморегуляция, появляются проблемы в эмоциональной сфере.
- Прогестерон — помощник в продолжении рода. Благодаря ему у женщины наступает беременность и она способна выносить ребенка. При дефиците этого гормона появляется бессонница, эмоциональная неустойчивость, мнительность, увеличивается выработка пота.
- Тестостерон — регулирует сексуальное влечение. При недостатке данного вещества начинает увеличиваться живот, ухудшается либидо, появляется сонливость и слабость.
Также нельзя упускать из вида показатели других гормонов, отвечающих за жизненно важные функции в женском организме, это:
- соматотропин — при его снижении возникает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, увеличивается жировая прослойка;
- мелатонин — регулятор биологических процессов, из-за дефицита которого нарушаются суточные ритмы и режим сна;
- кортизол — повышенная выработка гормона стресса приводит к увеличению сахара в крови.
Женщинам, достигшим сорока лет, врачи настоятельно рекомендуют проверить состояние гормональной системы и пройти осмотр у гинеколога. Это поможет сохранить здоровье и вовремя предупредить развитие опасных заболеваний.
Причины гормональных изменений у женщин после 40 лет
Дисбаланс соединений может произойти в любой период жизни, но наивысший риск возникает после 39 лет. Это объясняется скорым наступлением менопаузы.
Причинами раннего климакса и гормонального сбоя являются:
- снижение иммунитета — при постоянных атаках болезнетворных бактерий организм ослабевает и вырабатывает гормоны в уменьшенном количестве;
- стресс, повышенная физическая утомляемость, недосып, курение, употребление больших объемов алкоголя, наркотических веществ;
- проблемы в половой сфере — отсутствие сексуальных контактов вредит женскому здоровью;
- беспорядочный прием оральных контрацептивов;
- аборты, хирургические вмешательства на матке или яичниках;
- не вылеченные, скрыто протекающие инфекции, передающиеся половым путем, — приводят к проблемам в репродуктивной системе;
- болезни почек, печени, сердца, крови, черепно-мозговые травмы;
- операции на яичниках, щитовидной железе, надпочечниках.
Какими симптомами сопровождаются
Нарушения в работе гормональной системы можно заподозрить самостоятельно, если знать, какие изменения в самочувствии и поведении они вызывают.
Признаки:
- температура тела держится постоянно на отметке +37°С;
- плохой сон, раннее пробуждение;
- укорачивание, удлинение периода кровотечения, задержки;
- увеличение или уменьшение объема кровопотери;
- появление болевого синдрома, набухание молочных желез;
- необъяснимый быстрый набор веса или его потеря;
- головные боли, головокружение, сонливость, недомогание;
- эмоциональная неустойчивость — беспричинные смех, агрессия или плач;
- кожа теряет упругость, меняется ее цвет, волосы и ногти ломаются, расслаиваются;
- на теле появляются растяжки без видимых причин — не во время беременности, без резких изменений в весе;
- ненаступление беременности при постоянных попытках и желании, невозможность вынашивания плода;
- снижение сексуального влечения;
- учащенный пульс, неприятные ощущения в области сердца;
- перепады артериального давления.
Указанные признаки сбоя в гормональном фоне являются самыми частыми, и их выраженность зависит от индивидуальных особенностей организма. Игнорировать их нельзя, т. к. при отсутствии адекватной терапии могут возникнуть следующие негативные последствия:
- повышается риск воспаления органов малого таза;
- нарушается психоэмоциональное состояние;
- развивается синдром хронической усталости;
- появляются морщины, ухудшается внешний вид;
- кости и суставы истончаются, увеличивается риск вывихов, переломов;
- способны появиться новообразования в матке, яичниках и молочных железах доброкачественного и злокачественного характера;
- ухудшается работа внутренних органов;
- повышается сахар в крови.
Восстановить здоровье и взять под контроль гормоны поможет хороший специалист-эндокринолог.
Способы лечения
При разработке эффективной терапии врач ориентируется на 3 основных направления. Вначале определяется причина сбоя. Далее проводится анализ женских гормонов и скрининг щитовидной железы. Это помогает установить, какое вещество вырабатывается в дефиците или избытке. На основании полученных данных подбираются лекарственные препараты. В дополнение к терапии рекомендуется откорректировать образ жизни. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и избавление от вредных привычек ускорит процесс восстановления.
Заниматься самолечением нельзя, терапевтическую схему разрабатывает врач. В одном случае достаточно назначить прием витаминов и минералов, в другом поможет только операция. Основой лечения женщин после 40 лет выступает терапия оральными контрацептивами. Для их назначения необходим предварительный контроль месячных. При появлении кровянистых выделений в середине периода необходимо увеличение уровня эстрогена. Если кровотечения в конце цикла, требуются препараты с повышенным количеством прогестерона.
Также для нормализации гормонального фона могут быть назначены препараты на растительной основе:
- Климадинон, Климаксан — устраняют симптомы менопаузы и климакса;
- Циклодинон и Мастодинон — восстанавливают менструальный цикл;
- витамин A — возвращает коже тонус, укрепляет ногти, волосы;
- витамин E — влияет на выработку эстрогена и прогестерона.
Средства принимают в течение нескольких недель, месяцев или пожизненно по решению врача и на основании показаний анализов.